zurück zu “6 Säulen” der Gesundheit 4. Gedankenkraft: Ein Satz eines Gelehrten besagt: Wenn man negative Gedanken hat, dann treten sie auch ein, z.B. wenn man denkt, dass man gewinnen will, jedoch denkt, man schafft es nicht, wird man es mit großer Sicherheit nicht schaffen. Der Optimist denkt oft ebenso einseitig wie der Pessimist, nur lebt er froher. Sei beharrlich im positiven Denken. Geduld lernen macht geduldig. Umdenken braucht Zeit und Übung. Man wird nicht über Nacht zu einem Optimisten. Ausdauer im positiven Denken kann tiefsitzende  negative Verhaltensmuster ausschalten und das Leben grundlegend verändern. Buddha hat einmal gesagt. Achte stets auf Deine Gedanken, sie werden zu Worten. Achte stets auf deine Worte, sie werden zu Handlungen, sie werden zu  Gewohnheiten. Achte stets auf deine Gewohnheiten, sie werden zu Deinen Charaktereigenschafen. Achte auf Deinen Charakter, er beeinflusst Dein Leben. das Ziel im Auge haben